激情过后做好这些事

激情性爱要做足前戏，心满意足之后也不能倒头大睡。性学专家们建议，性爱后做好这些事有益夫妻亲密度和身心健康。

上厕所 美国性学专家桑尼・罗杰斯博士表示，性爱后小便有助于清除尿道细菌或毒素。还应该用温水清洗私处，这些良好的卫生习惯对防止尿路感染等有重要作用。

喝水 罗杰斯博士表示，性爱过程中会消耗大量的体力和水分。因此，性爱之后至少要喝8盎司水(约合234毫升)，以补充体液和保持能量水平。

亲密拥抱 受“爱情荷尔蒙”(催产素) 作用，性爱后亲密拥抱和耳边私语是拉近夫妻距离和增加亲密度的绝佳方式。性爱后的私语可以是对未来的希望和憧憬，也可以是夫妻都觉得重要的事。

说说笑话 幽默感是夫妻关系的润滑剂，性爱之后，夫妻（尤其是女方）仍可能处于兴奋状态，这时双方可以彼此依偎，说说笑话，延长亲密时间。

据《大众健康报》