规律性爱堪比降压药

夫妻之间坚持规律性爱，不仅是保持和谐关系的良方，也是促进身心健康的良药。诸多研究早已证实，规律、良好的性爱有益于提升夫妻多方面的健康水平。美国一项新研究显示，规律性爱还有助于降低血压，其效果堪比某些降压药。

该研究由美国乔治亚州立大学研究人员组织开展，报告发表于《性医学》杂志上。试验中，研究人员要求参试者在佩戴心脏监护器的情况下进行性爱，从而对他们的心血管功能和血压状况进行实时、准确的监测，并对比性爱前后的血压值。结果发现，性爱后第二天，参试者的血压比性爱前要低 13%。具体来说，性爱开始前的收缩压平均为 115 毫米汞柱，性爱之后最多可降低 17 个毫米汞柱。研究人员指出，服用治疗高血压常用药物 —— 利尿剂的降血压效果与性爱的降血压效果几乎相当。

研究人员认为，性爱能促进 “爱” 的激素催产素的分泌，而催产素能舒缓减轻压力，从而达到降血压的作用。也有未参与该研究的专家认为，性高潮时大脑分泌出的内啡肽，是一种天然镇痛物质，它能让人产生快感，镇静身心、舒缓压力。此外，做爱过程中血管扩张，血压自然下降。研究人员在报告中写道：“性高潮的满意度越高，参试者性爱后第二天的血压数值越低。” 不过，做爱也是 “体力活”，较严重的高血压患者做爱时应量力而行、采取适宜的体位。当然，人们也不能依赖性爱降血压。