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农村医药报饮食科学 八种“刮油去脂”蔬菜 “白水煮一切” 并不能给身体“减负” 几款粥帮你调理情绪 肿瘤患者选择性吃蔬果

第5版:饮食科学 PDF原版PDF原版
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肿瘤患者选择性吃蔬果

围手术期:术前应以平衡膳食、加强营养为主,补充富含维生素C的新鲜蔬果(苦瓜、枣类)。术后保证营养摄入充足,可食用富含维生素C、锌的果蔬(芸豆、苹果等),促进伤口顺利愈合,减少术后并发症。如果食欲欠佳,可配合食用一些助消化的食物或药物,如山楂、B族维生素、多酶片等。

放疗期:放疗时,每天要摄入300—500克蔬菜和 200—350克水果。特别推荐菠菜、胡萝卜、西蓝花、西红柿等,还有能增强免疫力的食物,如香菇、银耳,多吃富含维生素C 的食物,帮助促进受损细胞恢复。

化疗期:推荐患者食用富含维生素的蔬果(如胡萝卜、西蓝花、西红柿等),增加蔬果的品种及数量,以此来补充膳食纤维、维生素、矿物质。

在化疗阶段,如果感到恶心或者没胃口,可以选择开胃的助消化蔬果,比如山楂、猴头菇,让饮食更轻松愉快。

患者在服用一些靶向药物或内分泌治疗药物时须忌口西柚类水果(如西柚、红心柚等),可能引起严重不良反应,且要避免吃太多高糖水果,如葡萄、哈密瓜。

文/吴焱

编辑:超级管理员
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