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农村医药报健康之道 脏腑受寒有对应症状 高血脂伤腿的九个表现 吃得杂,老得慢 常按“八泉穴”,防病又治病

第3版:健康之道 PDF原版PDF原版
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3上一篇 下一篇4 2026 年 10 月 13 日 星期二   03

常按“八泉穴”,防病又治病

中医穴位中的“泉”,顾名思义,就是经气浅出体表的部位。对这些穴位施以点穴、按摩手法,即可获得很好的防病治病效果。

涌泉穴

属足少阴肾经井穴,在足底部,卷足时足前部凹陷处,当足底第二、第三趾趾缝头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。布有第二趾底总神经,深层为足底弓。主治昏厥、头顶痛、眩晕、喉痹、鼻出血、失音、小儿惊风、癫痫、足心热、五趾尽痛、休克、中暑、神经衰弱、高血压等。

水泉穴

属足少阴肾经郄穴,在足内侧,内踝后下方,当太溪直下 1 寸,跟骨结节的内侧凹陷处。

此处布有小腿内侧皮神经,胫神经的跟骨内侧支及胫后动脉的跟骨内侧支。主治月经不调、痛经、经闭、小便不利、目视昏花等。

阳陵泉穴

属足少阳胆经合穴,八会穴之筋会,在小腿外侧腓骨头前下方凹陷处。主治胁肋痛、口苦、呕吐、黄疸、便秘、半身不遂、下肢痿痹、膝肿痛及肝炎、胆囊炎、胆管蛔虫症、坐骨神经痛、膝关节炎等。

阴陵泉穴

属足太阴脾经合穴,在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。布有小腿内侧皮神经,深层有胫神经,前方有大隐静脉,膝上动脉,深层有胫后动、静脉。主治腹胀、水肿、黄疸、泄泻、小便不利或失禁、遗精、月经不调、赤白带下、膝胫酸痛等。

曲泉穴

属足厥阴肝经合穴,屈膝时,曲泉穴在膝关节内侧横纹上方凹陷处。主治月经不调、痛经白带、产后腹痛、遗精阳痿、疝气、小便不利、头痛目眩、癫狂、膝胫痹痛、下肢痿痹等。

天泉穴

属手厥阴心包经,在臂内侧,当腋前纹头下2寸,肱二头肌的长、短头之间。主治心痛、胸胁胀满、咳嗽、胸背及上臂内侧痛。

极泉穴

属手少阴心经,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。主治心痛、咽干烦渴、胁肋疼痛、肩臂疼痛等。

廉泉穴

属任脉,在颈部,当前正中线上,喉结上方,舌骨上缘凹陷处。主治舌下肿痛、舌根急缩、舌纵涎出、脑卒中失语、舌干口燥、口舌生疮、暴喑、喉痹、咳嗽、哮喘、消渴等。

编辑:超级管理员
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