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只要一碰到瘤、癌等字样，人们总会感到恐惧。由于认识误区，很多患者都以为子宫肌瘤是一种很严重的肿瘤，非得动手术或者切子宫才能治疗，其实不然。专家指出，子宫肌瘤是女性最常见的子宫良性肿瘤，恶变率较低，多数无须手术治疗，绝大多数不需要切除子宫。
关注：过半中老年女性有子宫肌瘤
近年来，由于工作和生活压力的增大、环境污染等诸多因素影响，子宫肌瘤发病率逐渐上升，而且发病也呈现年轻化趋势，据文献报告，国外子宫肌瘤最小患者年龄为10岁，国内为15岁。
据相关报告，我国子宫肌瘤患病高峰年龄为 41—50 岁，占 54.9%。也就是说一半以上的女性会患子宫肌瘤。如果肌瘤直径小于1厘米，临床上较难诊断，这些女性是患肌瘤的 “正常人”，她们一样生活得好好的，没有心理负担。绝经后妇女子宫肌瘤体积较小，数目较少。
专家建议，已经患上子宫肌瘤的患者，应进行定期检查，如3—6个月做一次B超或妇科检查。
专家：肌瘤直径超 5 厘米要手术
专家指出，并不是所有的子宫肌瘤都需要手术，如果肌瘤较小，病情不重，完全可以保守治疗。因为子宫肌瘤恶化几率很小，一般在1% 以下，所以大部分肌瘤不必开刀，只须定期追踪检查。
但是当出现下列情况时，医生一般会建议手术治疗：宫颈肌瘤、阔韧带肌瘤、黏膜下肌瘤，一经发现，就应考虑手术治疗；子宫肌瘤造成大量出血，或长期经量过多、经期过长引起贫血而药物无法根治；子宫肌瘤直径超过 5 厘米；肌瘤生长速度太快；子宫肌瘤可能造成习惯性流产；浆膜下肌瘤蒂发生扭转，表现为急性下腹疼痛；患者子宫增大超过怀孕 10周子宫大小的均需手术。
预防：多晒太阳降低患病风险
美国国立环境卫生科学研究所的顿拿・百得对华盛顿 1036名35—49岁的女性进行了调查，针对她们血液中维生素 D 浓度与子宫肌瘤之间的关系进行了调查。在其研究中发现，血液中维生素D足够的女性，其子宫肌瘤的风险比维生素D不足的女性低了32%。另外，每天在户外活动一小时以上的人患子宫肌瘤的风险也会降低40%。
建议女性每天适度进行户外活动，通过晒太阳免费补充维生素D，有助于降低子宫肌瘤的发病风险。
