惯的建立与发展有很大影响。研究人员选取了约800名4岁、6岁、8岁和10岁的儿童,向其父母询问了他们的性格和饮食习惯。结果显示,性格暴躁的儿童更有可能养成导致体重增加和难以选择健康食物的不良饮食习惯,比如暴饮暴食、挑食等;经常有悲伤、不安、害怕等不良情绪的孩子,吃得相对较少。
研究认为,如果孩子性格暴躁,或经常出现不良情绪,家长一定要引起重视,在日常生活中给予足够的引导。同时,帮助他们在童年养成良好的饮食习惯。比如,多采购和制作健康的食物,这对规避超重及由此带来的健康问题很有必要。
文/陈伟
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