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农村医药报养生保健 “察颜观色”,寻找疾病线索 有些疲劳是虚假疲劳 坐多长时间   算“久坐”

第8版:养生保健 PDF原版PDF原版
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3上一篇 下一篇4 2026 年 07 月 14 日 星期二   08

“察颜观色”,寻找疾病线索

看一个人的面相、气色,能发现疾病线索,这在古时早有运用。我国古代医学家扁鹊发明的“望诊法”,即通过看脸色,了解病情轻重。

脸色发红:易患高血压

我国古代医学著作《黄帝内经·灵枢·五色篇》中说:“以五色命脏……赤为心。”红色对应心脏健康,如果面色发红,则是体内有外热的表现。面部颜色预示着不同的健康问题。

过分红润:满脸通红或颧骨处泛红,说明心脏供血过量,这类人容易患高血压,要提防心脏病。

两眼间比其他部位偏红:尤其是大红色,意味着心火过旺。

呈青紫色:表明全身血液运行不畅,要防范冠心病。

研究发现,心脏病中的二尖瓣狭窄,可能导致整个身体和血液中的氧含量减少,表现在脸上就是不正常的红色。

印堂发青:心脑可能缺氧

中医认为,印堂可反映肺部和咽喉疾病。现代医学同样发现,印堂发黑通常说明心脑缺氧,甚至有心肌坏死的情况。健康人的印堂应该是饱满、红润、有光泽的,以下印堂表现也属于不健康状态。

过红:代表血脂异常、血压高、脾气大、易发生脑卒中;凹陷可能是先天心脏功能较差、心脏供血不足。

发青:心脏、大脑或轻度缺氧。

发黄:提示人体气血不足、脾胃虚弱。

鼻梁横纹:或提示患冠心病

中医将鼻子称为“面王”,因为它是面部最高之处。在古代,多认为鼻梁高者有长寿之相。

鼻尖肿胀:表明心脏脂肪可能增加或心脏病变正在扩大。

红鼻子:预示心脏病初期症状,患者通常血压偏高,盐分和酒精摄入较多。

鼻梁有横纹沟:严重者会出现一条青筋,称为“鼻褶心征”。如果鼻梁出现这条“皱纹”,预示可能存在冠心病等心肺疾病。

嘴唇发紫:多种疾病前兆

心脏血液循环不畅最先反映在唇色上,呈现青紫色。这种唇色异常也可能是心脏病、贫血、冠状动脉堵塞、脑卒中的前兆。

一般情况下,嘴唇发紫代表病情已经很严重了,应及时就医治疗,检查心脏和肺部是否有问题。

耳垂有褶:预示动脉硬化

健康人群的耳垂是平滑、饱满的,但有些冠心病患者的耳垂上有一条褶沟或皱痕,常被称为“冠心病沟”“脑动脉硬化耳褶征”等,这也是“耳褶心征”的表现。

眼睑小瘤:血脂异常

有些中老年人双上眼睑内侧长有淡黄色、柔软的扁平疣状隆起,米粒或黄豆大小,可能是眼睑黄色瘤。这种黄色小肿块是人体脂质代谢障碍的外在皮肤表现,说明患者胆固醇和血脂偏高。

眼圈发黑发青:多个内脏受损

黑眼圈也会暗示一些严重疾病:肝硬化的人通常表现为脸黑、眼黑;肾病后期会有黑眼圈表现;冠心病也会导致黑眼圈、口唇发紫;干燥综合征也会出现黑眼圈。

除了黑眼圈外,青眼圈也很常见。偶尔一两天睡不好觉,就会眼圈发青。有些人生气后眼圈也会发青,这是因为肝主目,动怒伤肝。

需要指出的是,以上内容仅供参考,实际情况以专业医生的诊断为准。

文/韦云

编辑:超级管理员
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