常练书法辅疗“心疾”

书法不仅是一门艺术，亦可作为心理治疗方式，适用于情绪障碍、神经症、心身疾病及精神疾病康复期的患者。

练习书法通过行笔可使患者注意力集中，祛除杂念，达到静心、调节情绪的效果。还能激活认知，使思维联想敏捷，而且可治疗儿童注意缺陷障碍、精神发育迟滞等。

一般患者根据不同症状书写不同字体，达到缓解异常情绪的目的。如行书洒脱飘逸，适用于抑郁症和强迫症；草书体势放纵，适合用于情绪压抑者；篆书平整安稳，行笔缓留，适用于紧张焦虑患者；隶书笔画一波三折，曲中有直，直中有曲，可调节焦虑情绪及偏执个性。

一般而言，精神疾病发作期不适合书法治疗，应予以精神药物治疗。对于康复期的精神疾病患者，书法治疗可以提升康复效果。在家中练习书法，可锻炼精神疾病患者的生活自理能力和社会功能。

文/汤世明