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暴怒、忧郁、焦虑、激动……每个人在工作和生活中难免会遇到负面情绪，看似寻常，但累积得多了，潜移默化中，会在你的身体上留下印记，还可能诱发或加重某些疾病。
情绪激动，血压飙升
60岁的许阿姨患高血压5年了，一直坚持服药，但最近她发现自己的血压总是忽高忽低的。到医院就诊，医生了解到，许阿姨最近迷上了打麻将，每次赢牌后都兴奋不已，之后便出现了头晕、胸闷等不适感。到家再测量血压，发现血压很高。医生告诉许阿姨，血压和情绪波动之间有着紧密的关联，情绪大起大落很容易导致血压波动。对于高血压患者来说，情绪平稳是调控血压的“良药”。高血压患者平时要特别注意保持平和的心态，避免大喜大悲、焦虑等。
暴躁易怒，诱发青光眼
情绪波动是青光眼的主要诱发因素之一，平素脾气火暴、经常生气者往往成为青光眼的“青睐对象”。建议青光眼的高危人群，平时要注意避免劳累，避免长时间在黑暗环境中看手机，心态要平稳，避免情绪波动过大。一旦发现眼痛、眼胀，视力急性下降，不明原因的偏头痛，并伴随恶心、呕吐以及虹视等症状，就要警惕青光眼的可能。
怒气会伤及肝脏
肝脏会影响到人的情绪，同时情绪也会影响到肝脏的功能。情志状态是影响肝疏泄功能的关键因素。中医认为，怒伤肝，发怒、生闷气都易使肝气郁结，导致气郁化火，引发血压升高、头痛、头晕等肝火上炎的症状。有些人在生活、工作中精神压力大，内心总是处于焦虑、失衡状态，容易着急上火。所以，清肝火特别注意要调整情志、稳定情绪，在工作生活中，要尽量保持乐观开朗的情绪，使肝气条达。
紧张焦虑，肠胃受累
陈姐平时肠胃还好，可一遇到烦心事或紧张焦虑时，肚子就跟着“折腾”起来——腹痛、腹泻。就诊后，检查发现内脏器官没有病变，医生分析，她这种“一紧张焦虑就拉肚子”的情况，有可能是肠易激综合征所致。
肠胃是比较容易受情绪影响的器官。如果经常处于焦虑、抑郁、紧张状态，加之饮食不规律，就会使自主神经长期处于失衡，易引发慢性胃炎。严重者，还可能诱发应激性胃炎、应激性胃溃疡等。
烦躁抑郁，加重皮肤病
焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪如果得不到合理宣泄，就会被压抑，从而转换成躯体症状，使皮肤的敏感性增加。有几种皮肤病尤其易被坏情绪影响或诱发，比如过敏、神经性皮炎、斑秃、银屑病等。
据人民网
