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有些人即使在烈日下待一小会儿眼睛就睁不开，甚至出现酸痛感。这是因为，阳光中的紫外线正在悄无声息地伤害眼睛的镜头——晶状体，时间长了，晶状体会慢慢老化，由透明变混浊，出现白内障。
作为全球最为多发的致盲性眼病，白内障发病率持续攀升，在眼科越来越常见。除了自然衰老、长期紫外线暴露外，生活中有很多不良“推手”，包括吸烟饮酒等不良生活习惯、糖尿病等慢病、长期使用激素等药物、营养不良等。
白内障患者大多是老年人，但近年来，因为频繁接触电子屏幕，很多年纪不大的人也提前患上了这种“老年病”。所以，一旦发现自己存在以下八大症状，需及时就医。
眼前有层薄雾。眼前总觉得模糊不清，仿佛有一层抹不去的薄雾，这是一种无痛性视物模糊，说明视力正在下降。此时，视力早晚的差异通常也比较大。
色彩感知减弱。与以往相比，自己对色彩的辨识力下降了，眼前的世界似乎褪去了往日的光彩，这说明视觉质量变差了。
看东西有重影。白内障患者常出现复视现象，也就是看单一的物体时有双重的影像，产生视觉混乱，休息也无法缓解。
老视不药而愈。如果本来有老视，看近不清看远清，突然间无需戴上老花镜就能阅读小字，可能预示着出现了以晶状体核混浊为主的白内障。此时晶状体密度较正常时更大，眼睛便会看远不清看近清。
近视迅速加深。如果眼镜度数在短时间内猛涨，可能是晶状体密度增加、变混浊的体现。
夜间散光亮点。眩光是指视野中亮点周围有散射的光芒、光晕，导致视线受影响，夜间更明显。比如夜晚开车或突然面对灯光时，眼前有刺眼的光晕，一时无法适应。
白天害怕阳光。一旦光线突然变强，比如拉开窗帘、从室内步入室外、偶尔抬头直视太阳，就感觉十分刺眼，出现眼部不适、流眼泪、频繁眯眼甚至过度回避等畏光行为。
走路开始磕绊。出现视物模糊，空间判断失误，行走时容易磕绊，甚至因此跌倒。
目前白内障无法逆转，药物只能在一定程度上延缓病情发展，只有手术能根治此病。因此，预防是第一道防线，比如外出时佩戴太阳镜、保证均衡饮食、控制体重、积极治疗基础疾病、限制电子产品的使用时长、戒烟限酒等。
一旦出现上述症状，或怀疑自己或家人出现白内障，一定要及时去眼科进行检查，包括视力测试、裂隙灯显微镜检查、眼压测量，或者散瞳检查，必要时需做眼部B超或光学相干断层扫描（OCT）检查。
文/蓝剑青 胡一骏
